盘龙
昆明市盘龙区因盘龙江自北向南纵贯全境而得名。远在新石器时代,这里已经成为人类繁衍生息之地。是昆明交通发展的核心区域,境内现有西南最大的公交停车场。
盘龙区旅游资源丰富,包括2个国家4A级旅游区(世博园、金殿风景名胜区),1个国家森林公园(金殿森林公园),1个省级自然保护区(松华坝湿地保护区),2项国家级重点文物保护单位(太和宫金殿、真庆观古建筑群)。
其中昆明世博园汇集了全国各省、区、市地方特色、风格迥异的园林园艺精品,增加了休闲度假、会议接待、康体养生、娱乐休闲的功能。金殿森林公园因山势嵯峨,万木葱茏,历史悠久深厚,有滇中第一名胜之美誉。
马龙
马龙区居昆明市与曲靖市麒麟区之间,境内山峦起伏,河流纵横,地势东南高峻,中部隆起向西北倾斜呈阶梯形下降,全境四面环山,属乌蒙山系。昆曲高速公路穿境而过。
马龙野花沟位于曲靖马龙县西南部马鸣乡境内,深藏于莽莽苍苍的的原始森林峡谷里,是典型的原始河谷风貌,是典型的野外山水风景区。马过河镇景区有一条宽广悠长的马过河大河穿流而过,有2.08平方公里的湖泊水面;景区青山绿水、飞瀑流泉、波光荡漾、鹭飞鸟鸣;河面波光荡漾等。
龙陵
龙陵取龙川江之龙和高黎贡山南脉山峦陵岗绵亘之陵而得地名由来。
龙陵县位于云南省西部处怒江大断裂带,属亚热带山原季风气候,立体气候明显,年降水约毫米,有滇西雨屏之称。名胜古迹有小黑山自然保护区、邦腊掌热矿泉、松山抗战遗址、大坝烈士陵园、西山公园、云龙寺和怒江大峡谷三江口风光等。龙陵气候宜人物种丰富,又是西南古丝绸之路的要道,中原文化与绚丽多彩的边疆民族文化融为一体。
玉龙
世人只知道玉龙雪山,而很少知道玉龙雪山所在的玉龙自治县,是全国为数不多的纳西族自治县。境内有玉龙雪山、虎跳峡、长江第一湾、拉市海、宝山石头城、东巴文化、白沙壁画等旅游资源和人文资源,还有独具特色的野生动植物资源。
玉龙县旅游资源丰富,有玉龙雪山、虎跳峡、长江第一湾、老君山、新主天然植物园、黎明赤壁红石林风光、省级自然保护区拉市海、玉峰寺、福国寺、文峰寺等景点。玉龙还是古代吐蕃文化、白文化、彝文化、纳西文化和汉文化的交汇带,形成了以东巴文化、白沙壁画、纳西古乐等为代表的古代民族历史文化。
云龙
云龙县地处滇西澜沧江纵谷区,是大理州、保山市、怒江州的结合部。基本地势是东西高,中部低,从北往南逐渐降低。属山区地形,高原山地风光独具特色。
境内文物古迹多,玉皇阁建筑群由玉皇阁,文、武庙和木牌坊组成。白衣阁位于宝丰镇西面的德隆山,坐西朝东,依山而建,由前后两殿组成。西竺寺始建于明万历年间,门楹悬竺国宗风横匾,殿内存十八罗汉塑像,保护完好。虎头山因山顶一嵯峨巨石如虎头而得名,是以道教为主的古建筑群。
云龙白族文化有明显的山地特征,它同洱海周围的坝区白族文化相比有自己的独特之处。这种山地文化的独特性突出反映在云龙白族戏剧吹吹腔以及白族音乐打歌调等形式上。
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